9/1 くもり。

約15分のヨガ動画をほぼ毎日アップしていきます。

隙間時間で身体をほぐしたい方へ。ニャンコ、ワンコ好きな方も。観るだけでもほっこり ゆるゆるになれるかも。

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9/1 くもり。

ほんだ ゆみ〜マインドフルな毎日を

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