最近、自分がいまここにいることをかみしめている…
そんな時間を過ごすことが多くなりました。

それは、料理をしている自分やギターを弾いている自分、
瞑想している自分やヨガをしている自分。

それから、ただ歩いている自分や自転車をこいでいる自分。
時の流れを肌で感じている、そんな時間。

その一瞬一瞬をつかんでは、自分の中に染み込ませている…そんな気がします。

それを喜びに感じる。

自分そのものがいまここにいることを楽しいと感じる、という新しい楽しみ！

それを知ってからは、なにか自分の外にあるおもしろいものとつながるために出かけたり、
インターネットにアクセスして情報を得たりすることがめっきり減りました。

（ブログを書きたい気持ちもあまり生まれなくなったり…。）

おかげでみんなのやっていることは分からなくなった。
きっと見逃してしまっている情報が気の遠くなるほどたくさんあるんだろう。

（自分の思っていることを発信する機会も失ってしまった…。）

でも、それでもいいと思えるのです。

自分は遅れているわけではないし、
自分に欠けているものがあるわけではない。

なによりも楽になりました。
みんなのやっていることを追っかけている必要はない。
自分に「ある」ものをもっと大切にしようよ、って。
そのために自分の時間を使おうよ、って。
自分に無いものを必死で手に入れようとしなくても大丈夫、って。

すべては自分を大切にするところからはじまるもの。