誰でもどこでも時間がなくても成果出せます！逆立ち！

絶対飽きない（と思う）！一日3分×2か月の逆立ちの成果、公表します！

たった2か月でここまで逆立ちができるようになります。 人は変われるということを証明するです！引き続き頑張ります。

【16日目】もし130プロジェクト〜毎日逆立ちで球速130キロを本気で目指す〜

すっかり逆立ちをして歩けるようになりました。 15日までの動画作りました。 すっかり歩けるようになった私です。 目に見えて変化できているのはモチベーションになりますね。

自宅で3分最強トレーニングは逆立ちだと思う

【13日目】もし130プロジェクト〜毎日逆立ちで球速130キロを本気で目指す〜

逆立ちトレーニング13日目です。 ここで気づいたことがあります。 「逆立ちは球速130キロに辿り着くたのめの手段でありうるのか」 答えは不明です。 たださらに気づいたことがあります。 「逆立ちトレーニングによって、チューブトレーニングや腕立て伏せなど他のトレーニングを行う強い動機づけになっている」 ということです。 つまりは逆立ち自体が万が一球速アップに効果がなくても 逆立ちが起爆剤になって球速アップお願いつながるトレーニングはできている のです。 逆立ち

【12日目】もし130プロジェクト〜毎日逆立ちで球速130キロを本気で目指す〜

http://tadatadashosetsu.blog.jp/

ラーメン二郎はサステナブルか（偏ったジロリアンによる偏った分析にて）シリーズ1

ラーメン二郎。 もはやロマンの塊。 魅力の塊。 奇跡の中毒性をもつ食べ物。 二郎は、ラーメンではなく二郎という食べ物だ と言われるほど独自のファンを日本全国に持ち 熱狂的ファンで常に行列の絶えないお店。 それがラーメン二郎だ。 二郎に通う人を通称ジロリアンと呼ぶ。 かくいう私もジロリアンだ。 さて今日は巷で少しずつ流行ってきている「サステナブル」という言葉と二郎の関係を考えてみたい。（真剣に） サステナブルと聞いてピンとくる人はそこそこいるだろうか。 2015年

【11日目】もし130プロジェクト〜毎日逆立ちで球速130キロを本気で目指す〜

逆立ちトレーニング生活11日目です。 すっかり逆立ちもチューブも板についてきまして なんとなく上半身が大きくなってきたような気がします。 そうなるとお風呂に入るのが楽しみになりますね。 私は普段息子と入るのですが 息子が入る前に体を洗っている際に 胸筋や腕筋あたりを確認します。 あわせて気づいたのは 胸筋や腕筋の成長が見られる一方で 腹筋がぷよぷよ、、、 http://tadatadashosetsu.blog.jp/archives/1076777774

【10日目】もし130プロジェクト〜毎日逆立ちで球速130キロを本気で目指す〜

逆立ち生活10日が経ちました。 壁を使った逆立ちと 壁を使わない逆立ち両方を行い バランスよく鍛えたいと思います。 ひとつ懸念としては http://tadatadashosetsu.blog.jp/archives/1076768621.html

【9日目】もし130プロジェクト〜毎日逆立ちで球速130キロを本気で目指す〜

逆立ち生活9日目です。 引き続き壁を使わない逆立ち練習です。 壁を使わないことで 肩周りに加えてより腹筋背筋あたりのバランスをとるようになり このあたりも強化できる感じがしてます。 そろそろ投げる練習もしないとですね。 http://tadatadashosetsu.blog.jp/archives/1076760927.html

【8日目】もし130プロジェクト〜毎日逆立ちで球速130キロを本気で目指す〜

逆立ちプロジェクト8日目。 ひとつわかったことがあります。 http://tadatadashosetsu.blog.jp/archives/1076751758.html 逆立ちで歩けるようになった事件動画

事件発生しました。

もし130プロジェクト