『【後回し】癖をやめる』
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おはようございます
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ここ2、3日
かなり良い天気でしたね〜
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寒暖差が結構激しいので
体調は崩していませんか？
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先に告知だけさせてもらうと
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今日は「【後回し】癖をやめる」
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と、言う話をしたいと思います
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皆さん、いろいろな
目標を持ちながら、
日々頑張っていると思います。
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大きく分けて3つの方がいるかな？
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【目標に向かう3つのタイプ】
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①『予定通り達成できそうだ』
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と言う人がいれば
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②『思ったよりてこずって難しいかも』
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と言う人もいると思いますし
後は…
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③『あちゃー忘れてた』
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な〜んて人もいるんではないか？？
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あなたは何番かな？
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①と②はちゃんと前に進んで
いっているので問題ないですが
​
『私って③だわ』って
​
言う人はちょっと問題です
​
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さて、この違いは
何で生まれるんでしょうか？
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実際のところ
目標達成『できる人』と
『できない人』の差は色々あります。
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なので、今日はうまくいかない
原因に気づくための
問いかけを1つ用意しました。
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あなたは達成したいことを
【後回し】にしてませんか？？
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これを朝一に
自身に問いかけてみてください。
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日々のタスクに追われていると
気づかないうちに後回しになっている
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そういう事は誰でもあるし
​
夜になる頃には疲れちゃってできない
忘れちゃったりと言うことになります。
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あなたは
【後回しにする癖】ありませんか？
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きちっと目標達成するのに
取るべきアクションは
達成したいことを
​
『最優先にやる』
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コレがお勧めです。
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朝一にできる事だったら、
朝一にこなしてしまうっていうのが
ベストですが
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時間的な制約などで
できない場合は
​
・紙に書いたり
・人に話したり
・誰かと一緒にやる？
​
こういうことが
できないか考えてみてください。
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何の統計だったか忘れましたが
目標を立てる人の
4割位の人は忘れるそうです。
​
あなたも【後回し】にせず
一歩づつ進んで目標達成できる人に
なってくださいね〜
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