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実は3年前に精神科に通うレベルにまで体調を崩した時期がありました

いわゆる躁鬱と言われるテンションが高い時と低い時が波のように繰り返して起きる精神病でした

今回はそれをどうやって克服したのかを記事にしておきます

そもそもなぜ僕がそこまで体調を崩したのかというといきなりのバンド解散だったり、会社での人間関係がうまくいかないなど様々な原因がありました

当時、バンド仲間と共にいる時間を増やした方が気が紛れて楽になれると思ってい

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