「10月10日は、何の日？」とGoogleで検索見ると

目の愛護デー

とありました。

そこで紹介したいと思った動画があります。

それは、国際ブレインアップデート協会の田仲真治先生のYoutubeで紹介されている目に関するものです。特に老眼や近視についてお話されています。

パソコン、スマホなど現代社会は目を酷使することが多いです。

また、様々な情報が始終インターネットなどを通じて目にすることが多いです。

それだけでも目には負担が掛かっています。

だからこそ、ブレインアップデートで紹介されている方法で目をケアすることも大切かなと思っています。

ぜひ、参考にしてみてください。

私も今日寝る前に、動画を参考にして、目をケアしていきます。

そして１週間続けて、どうなったか結果を紹介したいと思います。

ありがとうございました。