呼吸、首肩が楽に?!　さするだけセルフケア　胸編

じゅんちゃん
私がサロンでお伝えしているセルフケアの一つをYoutubeにアップしました。

胸を軽くさするだけのシンプルなセルフケアです。

「とっても気持ちがいい！」、「首が楽に動かせるようになった！」

などの声を頂いています。

スマホやパソコンを長時間使う方におススメです。

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