今日で最後となる「平成」。いよいよ明日から「令和」へと移り変わる訳ですが、次の「令和」へと移行する際に、自分から切り離して「平成」という時代のなかに置いていきたいものを、いくつか挙げてみました。

「義理」だけで繋がっている人間関係

愛も信頼もないのに「義理」だけで繋がってい人間関係は、もう私には要らないです。ここでサッパリ精算して切り離し、全てを「平成」に置き捨てていきたいです。

義務感でただ籍を置いているだけの組織＆コミュニティ

自分に合わない組織やコミュニティに属して、そこで自分の貴重な時間＆エネルギーを削ぎ落として生きることは、全く無駄なことです。自分に合わない組織との関係も、平成で終わりにしたいと思います。

人に気を遣うこと

人に気を遣うことが「美徳」だったのが昭和・平成。でも、これからは、人に気を遣う行為は、相手に感情移入して相手の言動を逆にコントロールすることに繋がるんじゃないかな･･･と思います。そう、これからは「気を遣う」んじゃなくて「気(エネルギー)を循環させる」ですよ。場のエネルギーを上手に循環させて心地よい空間を作れる人になりたいし、そんな関係を目指したいです。

怖い・タブーと感じるもの

「怖さ」のせいで、自分の人生に何度もブレーキをかけている･･･としたら、もうそのブレーキは要らないかも！と思います。もう人生５０年も生きちゃったんだから、(車だと暴走したらダメですが・汗)これからの人生は多少暴走しても良いんじゃないか？いや暴走するくらいがちょうど良いかも･･･と思います。怖いもの・タブーをあえて踏み越え、その先の新世界を体験しようと思います。

コンプレックス

だいぶ解消してはきたけど、まだ多少残っています。コンプレックスがあると、問題の核心部分に触れないように、特にコンプレックスに当たる部分を避けようとして、無駄なエネルギーを使ったり、無駄な行動に突っ走ってしまい、無駄足になったり寄り道ばかりの人生になってしまうのです。コンプレックスは早く解消するに限ります。「令和」に入ってもコツコツ継続して取り組みたいです。

もう使わなくなったもの・不要物

この４月の断捨離で、たくさんのものを処分してスッキリしましたが、まだ捨てきれなかった物や断捨離しきれていない箇所もあります。自分自身の健康のためにも、溜め込んだ物を手放して、心身の詰まりを取りたいです。令和に入っても、また根気に断捨離に取り組んでいきます。

過去のネガティブな記憶と感情

もう済んだことなのに、いつまでもネチネチと思い出して、ウジウジと考え、ネガティブな感情を蘇らせて、ドッと落ち込む･･･というループ。←これ、今はほとんど出てこなくなったんだけど、でも時々忘れた頃にポンと出てくることがあるので、今日を限りに、この「思い癖」を全部根こそぎ一掃して、平成にドンと置いていきたいです。

執着と嫉妬

時々出てくるこの感情(汗)。もう要らないから、本当は手放したいと思っています。でも手放せない･･･ということは、私の心のどこかに、執着と嫉妬の種になるものが存在している･･･ということなのでしょう。もうマジ要らないから、そのまま平成に置いていく予定(笑)。

スギ花粉症

「令和」は、もう花粉症で苦しむことがない、自由で平和な？時代になって欲しい･･･と切に思います。←でも手放すことは難しいかな･･･(汗)。

以上、９個を挙げてみました。そのほかにも、細かいものを挙げればキリ無くいろいろありますが(汗)、でも、これを機にスッパリ切り離して、手放していけたらいいなぁ～と思います。手放すことで、「心の自由」を得て、今よりもっと気楽に楽しく生きられるようになりたいです。

ちなみに、エネルギー的には、次の元号の時代は、個々が解放される時代になるような予感がするので、改元のタイミングで自分を改革していくのであれば、今のうちに「不要なもの」をちゃんと把握して意識して取り組み、自分からそれらを切り離していくことが大切なのかもしれません。

手放すことも、心の成長の証。手放す勇気をもち、実際に手放すための行動をしていくことで、また更にステップアップして成長していくのだと思います。

私も、要らないものを手放して、スッキリした気持ちで「令和」を迎えたいなぁ～と思います。これからも、自分を信じて、未来を信じて、出来るところからコツコツと継続して取り組んでいきたいです。