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豚こまとオクラの柚子胡椒炒め

材料(2人分)
豚こま肉   200g
オクラ    1袋(8本くらい)
赤パプリカ  1/2個
[塩昆布だれ]
塩昆布  大さじ1
酒    大さじ1.5
柚子胡椒 小さじ1/2
砂糖   小さじ1/2

塩、こしょう 少々
サラダ油   大さじ1

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作り方
1.豚こま肉に、塩こしょう少々で下味をする。
2.オクラは塩少々をふって板ずりし、ヘタを切りがくの周りの角を薄く切り取り
斜め3等分に切る。
パプリカはへたとタネを取り、食べやすい大きさに切る。
3.塩昆布だれの材料を混ぜる。
4.フライパンに、サラダ油を中火で熱し豚肉を入れ色が変わったら、パプリカ、オクラを加えて3分ほど炒め、塩昆布だれを加えて手早く混ぜる。
味をみて、足りなければ塩少々で整える。

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出来上がり!
あと味に柚子胡椒がふわっと香り、さわやか。塩昆布のやさしいしょう油味で
ごはんも進みます。

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