自分のつらさに共感してもらっても「でも、こう捉えれば大丈夫だから」と、無理してるわけではなく習慣でそう考えてしまう。ほんの少しの心の引っ掛かりを、思考や論理の力でなかったことにしてしまう。嫌な気持ちを認めると、それが必要以上に大きくふくらんで、誰かのせいにしてしまいそうで怖いのだ