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早起きの宵っ張り

最近、ジムに通い出したこともあり、わりと朝早く起きることが多い。


朝から活動すると、やれることがたくさんできて良い。

ジム行って、風呂に入って、家事をしてもまだ昼前。


ゲームをしていると1日なんてたった一瞬で消えてなくなるのに。
時間の進み方は常に平等だとは思えない。




夜には心地よい疲れが出始め、良き時間にすっかり眠くなる….







眠く…なればいいのに!!





長年の宵っ張りが身体にシミっシミのため、どんなに早起きしていても夜に眠くなるのが難しい。

しかし気持ちは早起きしたい(朝イチでジムに行きたい)ので、その時間には活動を始めたい欲。




結果…






劇的寝不足or完徹。






ジム帰りに必ず飲む
アイスソイラテ





というわけで、健康的に見せかけた不健康生活の日々です。

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