恵梨香
彫刻家であった祖父、越智 綱雄 の作品やエピソードを載せていきます。 慈悲深いお顔。堪能してください。
手作りアクセサリーのレシピを載せていきます。
東京都北区赤羽 近辺のゴハンやさん・飲み所。 食べに行ったところメモ代わり。
趣味でコツコツ描いていく予定の曼陀羅。 誰にでも描けます。こちらはどのように出来上がるのかご覧いただけます。
大好きなタムまみ先生の著書。読了。 ブスマに続いて面白い。いや、面白さだけで言えばブスマのほうが面白い。 こちらは激しく同意しまくって、頭がもげそうになる一冊。仕事の悩みたくさんあっても、一つは解決するかも？！
心があたたかくなる本。 読了。
読了
たんぱく質、低糖質、鉄分、ビタミンB群-ビタミンC-ビタミンE(鉄とビタミンEは8時間はあけて同時服用しない) これらにより代謝があがり、様々な不調をなくせる 日本人女性はたんぱく質と鉄が足りない。
ナニメンの習慣形成するための本。 感謝する、脳をポジティブにだます、できるにはどうするか、習慣化したいことのハードルを下げる、続けることが大事、誰かのためにがよい
2021.01.08 メイクの基本が分かりやすくイラストで載ってる。 スキンケアの大切さ、黄金比、ユーチューブや雑誌を真似しても何で上手くいかないのか、など 載ってるのでメイクを習ったことのない人には良書。 ただし、メイクをしっかり習ったことのある人には 物足りないかも。
2020.12.29 利き脳は「右右脳」で、視覚的にざっくり片付けがよい
