初めてのセルフケア。

８８枚から選んだのは、若苗色。

＊この色のイメージ
優しい　美味しそう　和風　柔らかい　暖かみ　　この色の服を着たい

＊具体的なものを連想
冷えた身体を温めるマフラーみたいな
柔らかく包み込んでくれるクッションみたいな
優しい気持ちになれそう

＊過去の経験
一人暮らしのころ、キッチン雑貨やカーテンなど、白と黄緑をよく選んでいた
今も、キッチンは白と黄緑。若苗色に近い色

＊プラスイメージかマイナスイメージか
プラスイメージ

＊色の持つ意味
植えたばかりの早苗のような、にごりのない黄緑

＊現在の心理との関連
悩み
ちょっとしたことでイライラしてしまう。
イライラしていて、八つ当たりしていることがわかっている。受け入れてくれるパートナーや親に申し訳ない気持ちと、イライラが抑えられない自分に嫌悪感

自立した強さと、イライラしない余裕、そして人に優しく接することができるようになりたい

相手にも自分にも優しく、ゆったりした気持ちで、臨機応変に対応したい
↓
ピンク

気持ちに余裕が欲しい、心を落ち着かせたい
↓
茶

そういえば、コーヒーのカップの持ち手。黒もあるのに、茶を選んでいました。心が求めているのかなぁ？

考えすぎかしら？？