起床5:40　35.3℃　朝シャワー　73.3kg　コーヒーとヨーグルトにメロンパン少し

傘を差して駅まで歩き、少し遅れている7:18発に乗る。

昼、ビビンバ丼

在英国のお客さまに電話連絡などしていたら、30分の時間外労働をする羽目に。

今夕も #駅から徒歩20秒で行ける居酒屋 バードメンへ寄ると、前日とは大違いの混雑だ。店の外で立ち飲みする。

その後店内に移動して豚生姜焼きを食べる。

2時間半ほど滞在指定店を出る。22時頃地元駅を降りるとラーメンが食べたくなり、自宅とは反対方向にある店に立ち寄る。おそらく半年ぶりだ。

背アブラックラーメンを食べる。

22:40頃、帰宅する。