起床5:35　35.8℃　143-95mmHg　朝シャワー　73.3kg　コーヒー、ヨーグルト、チョコパン

7:18発に乗る。良い天気だ。

昼、会社の食堂でチキン照りマヨ焼き

定時退社して、 #駅から徒歩20秒で行ける居酒屋 バードメンに行く前に、すぐ近くのHUBで「西武−ロッテ」を1回の表だけ見る。

バードメンでは、豚汁でホッピーを飲む。

19時少し前にDAZNのJ3「長野−鳥取」を見て、バードメン常連女性がゲーフラを掲げている様子を確認する。

1時間ほどで店を出て、21時前には野毛に到着する。

カラオケ前に、もつ焼き屋で新玉ねぎなどを食べる。

DAZNで「西武−ロッテ」を見始めると、9回ウラに僕が推すロッテの横山が同点ホームランを打たれた直後だった。その後、ランナーを2人出すがなんとか同点のまま切り抜けた。

前夜も訪れたカラオケ店に移動するが、歌わず10回表にロッテが得点し勝利する様子を見る。

1時間ほどカラオケして、帰宅は23:15。

納豆とキムチを食べてから寝る。