起床5:20　35.6℃　126-81　ゴシゴシ朝シャワー　73.4kg

朝、コーヒー、黒糖コッペパン

昼、会社の食堂で日替わり丼〜ねばねば丼

業務終了間際に飛び込んできた一件でてまどり、40分位残業する。

今夜もバードメンへ寄る。1歳の男の子を連れた女性客が久しぶりに来店している。

ホッピー、玉子多めのマカロニサラダ、普段はないスペアリブ。スペアリブが旨い！

90分ほど滞在して店を出る。電車内でロッテが日ハムに完封負けしたのを確認し、DAZNでクリケットを見る。

20:50帰宅。結婚記念日ということで同居の義父母からケーキの差し入れあり。タカノフルーツパーラーのフルーツ多めのババロア（？）を美味しくいただく。

23時過ぎに寝る。