起床5:30　35.8℃　134-97mmHg

朝、コーヒー、あんぱん少し

朝シャワー　74.2kg

昨日までより少し早く家を出る。いい天気で暑い。

仕事はなんだか忙しくて落ち着かない。

昼、会社の食堂で日替わり定食〜タンドリーチキン

後処理に時間がかかり、18時近くに退社する。

一昨日に初めて入った店で、ホッピー、刺身ちょこっと盛り、オムレツデミグラスソース。

店内TVには前回同様テレ東のナツメロ番組が流れている（近くの常連客に聞くといつも流れているそうだ）。

20時半過ぎに帰宅。早速テレビをつけてスパゲッティ食べながらロッテの勝利を見守る。

サウナ番組など見てるうちに寝落ちしていた。