目が覚めて時計を見ると4:30。トイレに行ってまた寝る。

いつもの時刻に目覚ましは鳴るが起きられず。

起床6:05　炭酸水をコップ1杯　朝シャワー　73.2kg

家を出るのが遅くなる。7:17発に乗る。出社も遅れ、席に付いたのは毎朝の「朝会」開始直後だった。

やるべきことをひとつひとつやっていく。

昼、会社の食堂で日替わり定食スペシャルメニュー 〜 トーフ1丁マーボ

見た目のインパクトは凄いが、味はここの食堂らしい普通さだ。

退社後は、 #駅から徒歩20秒で行ける居酒屋 バードメンに寄る。サラスパと常連さんの福岡〜北九州みやげでホッピーを飲む。

19:30には店を出る。

帰宅して前夜の残りものと義母お手製のカレーを食べる。

ロッテは日本ハムとの打ち合いに勝利して、連敗を3で止める。一昨日、2連続ホームランを打たれて負け投手になった益田が9回表を三者凡退で試合を終えたことなど、大事な勝ちになったと思う。

録画を見てから、23時過ぎに寝る。