61-age 好きを暮らす
お昼休みは、食後に歩く。5階迄階段を上る。 空を近くに感じる為、富士山を愛でる迄にも。 歳を重ね、健康維持には、日々の積み重ねが大事。 筋トレとストレッチ、そして歩くのは日課。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
お昼休みは、食後に歩く。5階迄階段を上る。 空を近くに感じる為、富士山を愛でる迄にも。 歳を重ね、健康維持には、日々の積み重ねが大事。 筋トレとストレッチ、そして歩くのは日課。 お昼休みは、食後に歩く。5階迄階段を上る。 空を近くに感じる為、富士山を愛でる迄にも。 歳を重ね、健康維持には、日々の積み重ねが大事。 筋トレとストレッチ、そして歩くのは日課。