61-age 鬱病で休職から復職。No.229 1 famous_fairy 224 2024年1月16日 19:39 不快な気持ちに引き摺られ、心が嵐にならないように、切り替えを強化したい。 今週は、楽しい事が盛り沢山だもの。 周りの方達にも助けられながら。 #深呼吸 #切り替え #平常 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート