私は就寝時の歯ぎしり防止のためにマウスピースを付けている。いわゆるナイトガードと呼ばれるものだ。

　マウスピース自体は8年くらい前から持っていて、今使っているものが3個目になる。
　1年くらい前までは、たまにつけるくらいだったが、歯ぎしりが酷くなってきたらしく、朝起きると顎が疲れているので、今はほぼ毎日装着するようになった。

　そんな中、毎日歯ブラシで汚れは取っていたが、水とブラッシングで汚れが完全に落ちているのか不安なので、最近専用の洗浄剤を購入した。

酵素入りポリデント

　洗浄剤と言っても、良く知られている入れ歯用洗浄剤のポリデントだ。
　水を張った容器に入れ歯と洗浄剤を入れるだけで、5分で簡単に洗浄ができる。

　ポリデントにも種類が色々あるが、何でも良いかと思って酵素入りポリデントというものを購入した。

ポリデント 矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤

　ただ後から調べたところ、これはあくまで入れ歯用の洗浄剤で、マウスピース用のポリデントが別に存在した。

　その名も、ポリデント 矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤だ。

　研磨剤が入っていないため、矯正用リテーナーやマウスピースを傷つけずに洗浄できる、と説明されている。
　入れ歯用には研磨剤が入っていてもいいのかという疑問はあるが、マウスピースに使用するなら、入れ歯用のポリデントよりも適しているだろう。

　しかし、このマウスピース用洗浄剤のアマゾン価格は48錠で721円、1錠あたり15円と価格が高い。
　通常のポリデントが同じ値段で108錠入っており、1錠あたり6.7円と2倍以上の価格になる。

スッキリデント リテーナー マウスピース用洗浄剤

　釈然としない価格だったので、他社製品も調べてみると、ライオンケミカルのスッキリデント リテーナー マウスピース用洗浄剤というものがあった。

　これはヨドバシで547円で購入でき、108錠入っているので、1錠あたり5円になる。入れ歯用のポリデントよりも安い。

　購入してしまった入れ歯用のポリデントは無くなるまで使い続けて、その後はスッキリデントに変えようと思う。

ポリデントカップ

　ところで、マウスピースを洗浄するためには容器が必要になる。使えるならコップでもなんでもいいが、各社から入れ歯洗浄用の容器が販売されている。

　ポリデントからはポリデントカップという、そのままの名前で販売されている。
　価格はアマゾンで360円と高くない。私はポリデントの洗浄剤と一緒に買ってしまった。

　ただ、これは付属の水切りトレイの使い勝手が悪い。カップの上から被せるタイプの水切りだが、不安定なので押さえながら水を流している時に外れそうになってしまう。しかも、そもそもすすぎには適しておらず、水を切れるだけなのだ。
　またどうでもいい話だが、適量の水位線が見えにくい。色々と中途半端な製品だと思った。

デントクリアカップ

　そこで私が見つけたのが紀陽除虫菊のデントクリアカップだ。

　ヨドバシで314円ながらすすぎ用の水切りカゴが付属しており、使い勝手が非常に良い。私も早々にポリデントカップは捨ててこちらに乗り換えてしまった。

　書いていて殆どの人には興味の無い内容になってしまったが、歯ぎしりをしている自覚がある人は、歯が削れたり知覚過敏になる前に、歯医者に行ってマウスピースを作るのをおすすめする。