根にもつことは悪いことか？
について語ってみる。#ファーの質問箱 pic.twitter.com/FlVmgC3b60

— ファー (@farfar0615) July 30, 2019

まずこの質問をされた方は、何かを根に持っているのかな、と思います。
そしてその自分を、どう処理したらいいのか分からず困っておられるのかな、と勝手に推測しました。
一応それで、お話を進めます。

— ファー (@farfar0615) July 30, 2019

まず、｢これは"いいこと"、これは"わるいこと"｣と、2つにのみ分ける考え方は、本人がしんどくなることが多いです。
(二元論的な考え方、と言ったりします。)

｢根に持つ｣という言葉は、その語感のとおり、"世間的"には｢よくないこと｣なのでしょう。そういう方向から見れば、｢よくないこと｣。

— ファー (@farfar0615) July 30, 2019

ですが、生きていると、本当に、色々な体験をします。

極端な例では、周囲に居た人間からひどい扱いを受けた人、偶然にも事件に巻き込まれた人なども居ます。

そこまで行かなくても、誰かの一言がグサっときたり。

そうやって生き抜いてきた中で、何かで傷ついた。
今も思い出してしまう。としたら

— ファー (@farfar0615) July 30, 2019

それって｢わるいこと｣でしょうかね？
傷ついた。ずっと前のことなのに、今も痛む。頻繁に思い出す。
傷付いた場所を痛いと思うことって、悪いことでしょうか。

良い、悪い、と判断されることじゃなく、｢現状、痛い｣なら、それは、｢痛いんだね｣ということです。

— ファー (@farfar0615) July 30, 2019

(たとえ話で長くなりました。)
なので、｢今も思い出して嫌な気持ちになる｣とか、｢許せない｣とかは、｢悪いこと｣ではないです。

ただ、質問者さんが嫌なのは、自分自身がその出来事にとらわれて、いつまでも過去に縛られた感覚がすることではないかと思います。

— ファー (@farfar0615) July 30, 2019

それが、｢根に持つ｣ことの、自分自身への悪影響です。

｢何度も思い出して、嫌な気持ちになる｣というのを繰り返していると、それによって消耗します。
嫌な気持ちも、深さを増していきます。

ただ、｢根に持ちたくて持っているんじゃない｣と思います。

許せたら楽なのに、許せない。

— ファー (@farfar0615) July 30, 2019

｢根に持っていることを終わりにする｣というのは、
過去の出来事に心をとらわれなくなること、だと思ってる。

あの時言の出来事で、異性が、同性が、タメが、人間全体が怖くなった。

それを過去のこととして、
もう一度、今側に居てくれる人を、安全な存在だと感じること。

— ファー (@farfar0615) July 30, 2019