飲み会で腕に包帯まいてたら、「飛影？」とつっこまれた。献血行ってたんですよ。炎殺黒龍波なんて出せないわ。体調面で2年ほどしばらくお休みしていたのだが、先日復活第一弾！を行ったらなんと30回目でした。記念のお猪口を頂いた。日本酒飲むときにつかおう。

ストームトルーパー出演の献血バスの広告。楽しそうｗ

いつも行く有楽町献血ルームは、JR有楽町駅前の交通会館6階。広くて綺麗、担当の方も問診ドクターも対応が丁寧。コインロッカー完備、新聞雑誌、ドリンクの種類も豊富、アイスクリームもある。お買いもの途中のおばさまや、営業外回りの合間に寄るサラリーマンも多い。

全体の流れとしては、こんな感じ。

受付→問診→血圧チェック→ドクター問診→血液検査→献血→休憩→退出

全血献血　(200ml or 400ml) /  成分献血  の2種類。

全血は受付～退出まで1時間ほど。献血自体は早いと20分~で終わる。

成分は受付～退出まで2時間ほど。一度とった血を分離して身体に戻すため。

ミソとなるのが、血色素量（HB ヘモグロビン）20代の頃は基準値に満たなくてお断りされていました。特に女性は貧血気味なひとが多いらしい。いまだに4回に1回はダメだったりする。

【基準値】　男性：13.1～17.6（g/dl）　女性11.3～15.2（g/dl）

【献血基準値】男性:13.0g/dL以上　女性:12.5g/dL以上

【体重基準値】成分献血：男性45kg以上・女性40kg以上　全血献血：男女50kg以上

全血献血は回数に上限があり、400mlは女性は年2回、男性は年3回まで。成分献血は2週間に1回できるので、毎月行くことも可能。今年は10回以上を目標に行きます。健康第一！

参考：東京の献血ルーム　まとめ

日本赤十字　東京都赤十字献血センター