なぜか
モヤモヤする時みんなどうしてますか？

わたしは寝る、
紙に頭の中のモヤモヤを書く、
お散歩する、
運動する、
読書する、
ゆっくりお風呂に浸かる、
自分がしたいように生活する、

自分の思いに従って行動すると
いつの間にか 変なモヤモヤも消えている