みなさん！こんにちは！

今回は、「HSP 話し方 コツ」についてです。

話し方が上手な人は、人間関係や仕事においても有利になります。
しかし、HSPさんの中には、話すのが苦手な人も多いのではないでしょうか。
私自身も話すのは得意ではありません。

まだまだ勉強中ですが、私が学んで実践したことをお伝えできればと思い記事を書くことを決意。

話し方を改善するには、どうすればいいのでしょうか。

話し方を上達させるには、練習が必要ですが、それだけでは効果的ではありません。
話し方には、声のトーンやボリューム、話すスピードや間、話す内容や構成など、様々な要素が関わっています。
これらの要素を意識して、話し方のコツを身につけることができれば、話し方が上手になることができます。

そこで、この記事では、話し方のコツを３つ紹介します。
また、自分の声を知るための自撮りワークのチェックポイントと進め方もご紹介します。
こちらのワークは日常生活はもちろんのこと、仕事で接客業、電話応対をする方にはタメになる方法になります。

これらのコツを実践することで、HSPさんでも話し方が上手になる方法をお伝えします。

1.相手の目を見る

話し方のコツの1つ目は、相手の目を見ることです。目は心の窓と言われるように、目を見ることで、相手の気持ちや反応を読み取ることができます。また、目を見ることで、自分の話に興味を持ってもらったり、信頼感を与えたりすることができます。

しかし、目を見るということは、簡単なようで難しいことです。
目を見すぎると、相手に圧迫感を与えたり、不快感を与えたりすることがあります。
逆に、目を見ないと、相手に興味がないと思われたり、自信がないと思われたりすることがあります。

目を見るコツは、相手の目と自分の目の間に三角形を描くように、目を動かすことです。

この三角形は、相手の目の間と自分の目の間にあるもので、大きさは相手との距離によって変わります。

この三角形の中を、自然に目を動かすことで、相手の目を見ることができます。

目を見ることで、話し方が上手になる理由は、以下の通りです。

• 相手の反応を見て、話す内容やスピードを調整できる

• 相手に自分の話に集中してもらえる

• 相手に自信や誠実さを感じてもらえる

2.声に変化をつける