「変わりたいんです」
と、講座について
お問い合わせ頂いた方から
言われた時、
私もクライアントさんの
変化のためにこの講座を作ったから
変わりたいって思っている人に
来て欲しいし、とても嬉しい！
でも、
" 変わる " って言った時に
そこに自分への否定は
入っていないかなって
みてあげてほしいなって思う♡
つまり、
" 今の自分が駄目だから変わりたい！"
ではなく、
今の自分も最高だし、
もっと最高の自分になりたい！って
思ってほしいということ。
なぜなら
ここが嫌！と自分対してに
思っている事は
自分が反発する限り消えないから。
／
変わる前の、今の自分も受け入れる
＼
どんな自分もまず受け入れることで
自然とその感情自体が溶けてゆく。
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わたしは人から
「 〇〇って
こういうところあるよね。」
「 そういう一面意外。」
とかって言われると、
前までは凄く嫌だった。
そういう風に思われたくない、とか
セルフイメージに対する
執着があったんだと思う。
でも、
まあどんな自分も自分、って
自分の全ての側面をOKしてあげたら
凄く気持ちが楽になった。
それを許すことで
自分の意外な一面に気づけたりもした。
自己否定に陥りそうになった時は
今のあなたで
必ずあなたがいてくれて
助かっている人がいるって
思い出してほしいな〜𓅮