●疑問
硬水と軟水のメリットの違いについて

●疑問に思った理由
水の硬さってことは、わかっているが
それぞれどんなメリットがあるのだろう？
（ちなみに私は軟水が好き！）

●想像した答え
硬水→美容（ダイエット）に良い？
軟水→日本人に飲みやすい
※無理矢理想像した答えで、適当ですみません💦

●調べた正解
硬水→食事に不足しているミネラルを硬水を飲むことで、摂取（補填）できる
軟水→ 肌や髪に良く、泡立ちが良い

●まとめ
え？軟水は飲むことでのメリットじゃないやん！
硬水は、飲み過ぎると腸への負担になってしまうらしい。（栄養豊富だからかな？）
軟水は、日本の水道水は軟水のことから、日本人は飲み慣れているため、飲みやすく感じるらしい。
腸が弱い人や、腸のまだ未熟な子供は、軟水の方がお勧めとのこと！！

次回は、ミネラルについて
気になることがあるので調べて行きます👓✨