みなさんこんにちは。年末年始から馬体重が増えすぎて困っている藤森です。
というか世の中で１番美味しいものって深夜のラーメンですよね？
大悪手と分かっているのに食べてしまいます。

なので最近は近所のプールに通っています。プール調教というやつです。
最近体が重いな、運動不足かなと思ったらプールに行くのが藤森流。
10代の頃から20年ぐらい続けている趣味の１つです。

30代後半になってきて、体力の衰えを感じるようになってきました。
マッサージにもたまに行くのですが、水中にいるだけでリラックス効果と、血行が良くなって体がほぐれているなと感じるので、マッサージに行ってその時だけ気持ちよくなるより、プールに行って自分でほぐす方が良いのかなと最近は思っています。

僕はガンガン泳ぐというより時間をかけてウォーキングをします。
午後の眠たい時間になったらプールに行って年配の方に混じってウォーキング。１時間ぐらい運動をします。
有酸素運動なので考え事をするときにも良いです。将棋の局面を考えたり競馬の予想をしてみたり、YouTubeのことを考えたり、スマホから離れてボーっとするのも大事です。

ダビスタでは馬にビシビシ坂路で調教していますが
自分にはプール調教です。甘いですかね？

さて先週はアメリカジョッキークラブカップでした。

まずオッズを見て違和感。前日の雨で不良馬場ではありますが
みんな狙いすぎです。カラテ人気しすぎでしょ！

最近はYouTubeなどで競馬予想の動画も気軽に見れる時代で
全体的に競馬の知識が増え、馬券レベルが上がってきている気がします。
損な馬券を買う人が少なくなっているイメージでしょうか？
昔みたいな信じられない万馬券も少なくってきている印象です。

レースのほうは、僕はマイネルウィルトスとボッケリーニのワイド
マイネルウィルトスからの３連複を厚く張って勝負したのですが・・・

結果はチャックネイトが１着で２着にボッケリーニ
３着にルメールJのクロミナンス。

まさかのマイネルウィルトスのロケットスタートから単騎逃げで
いただきかと思ったが結果は５着。。。
ここで今年３回目の引退が決定しました。

今年の目標は１回は帯を取って、自転車をグレードアップさせることなのですが
この調子で行くと自転車を帯の料金ぐらいで買わされそうです。

今週は根岸S。パッと見た感じ先行馬が多そうなイメージで
東京競馬場ということもあり差し追い込みを狙ってみたい。
そこで過去の実績からも普通はタガノビューティーと予想します。

G１の一線級と戦ってきていて、このメンバーに入ったら格上です。
タガノビューティーを頭にした３連単で勝負したいと思います。
7歳での初重賞勝利、最後の直線で大外からの爆走を期待します。

ダートのレースは２着３着に穴が来て高配当のイメージ。
帯よカモーン！！