痩せるのだ

今度こそ
人生最後のダイエット

15㎏⬅️太った分をちぎり捨てる(ﾟДﾟ)ノ⌒・
軽くなった体は
さぞかし居心地が良かろう

今からやる
すぐやる

具体的には
たくさん眠る
野菜を食べる
夜は軽めに
スマホいじりの時間を減らす

くらいか？

そしてストレスを極限
⬆️自分を完全に甘やかす

特に生理的欲求は完全に満たす
「食べたい」
「眠い」
「やりたくない」
こういうことを叶える

月末、中間発表する