「元彼がSNSでとても楽しそうな様子を見ると、辛くなってしまう…」

「楽しそうな彼の姿に心苦しくならないようにするには、どうしたらいいんだろう？」

別れた後に元彼の動向が気になって、ついSNSをチェックしてしまいますよね。

自分と別れた後に、「今何をしてるんだろう？」「新しい彼女はできたのかな？」と、元彼の近況を知りたくなるのはよくあることです。

大好きだった彼が幸せそうなのであれば、元カノとして嬉しい反面、複雑な気持ちを抱いてしまうこともあるのではないでしょうか？

そんな自分に嫌気がさして悩んでいる女性も多いです。

でも、心苦しい気持ちを感じるのは当たり前なんですよね。

自分の気持ちに蓋をして、無理やり考えないようにすればするほど考えてしまうものですし、精神的にも辛いだけです。

だから、元彼の気持ちに正直になっていいんですよ。

だって、それほど元彼への未練や好きな気持ちが残っている証拠じゃないですか。

「私と別れても全然平気そう…」

「私はこんなに寂しいのに、彼はそんなことないのかな…」

「もう私のことなんて忘れちゃったのかも」

そんなことを考えると、すごく切なくて落ち込んでしまうことも多いでしょう。

そこで今回の記事は、元彼のSNSが楽しそうで辛いと感じている人のために、モヤモヤした気持ちを早く解消するための方法をご紹介します。

合わせて、実際に復縁した男目線から元彼の気持ちもお話ししていきますので、ぜひ参考にしてください！

元彼のSNSが楽しそう！別れて楽しそうな姿が辛い場合の対処法とは？

ふと気になって覗いた元彼のSNSが予想外に楽しそう。それに比べて、私の毎日は楽しいことなんて1つもない。

そんな時は、いつも以上に寂しくなったり、切なくなったりすることがあります。

別れた元彼の近況を知ってもどうしようもないのに、なぜか様子が気になってしまし、元彼の楽しそうな姿を見ると辛くなる。

「どうして素直に喜べないの？」と思うかもしれませんが、結論を言うと、あなたがそれだけ元彼のことが大好きだったからに違いありません。

別れてしまったとしても、好きという気持ちは簡単に抑え込めるものではありませんよね。

むしろ、「もう関係は終わったんだから！」と無理に気持ちを抑えようとすればするほど、心は辛くなるだけ。

あなたは、元彼が自分の知らないところで笑顔で過ごしているのが辛く感じるのでしょうし、自分がいなくても元彼が平気で過ごしているのも寂しいだと思います。

まずは、自分の気持ちに正直になってみてください。

もし、元彼のことがまだ好きなのであれば、思いきって復縁を目指しましょう！

復縁なんて無理と思うかもしれませんが、実際は女性から望んで復縁するケースって多いんですよね。

元彼のSNSを見るたびに心が苦しくなっているなら、前向きな気持ちになって、復縁に向けて努力を始めた方がとてもスッキリするはず。

暗い顔つきで元彼の動向を探っているよりも、「絶対に見返してやる！」と行動しているあなたの方が、男から見てもすごく魅力的ですよ。

元彼のSNSを見ているだけでは、あなたの気持ちは彼に届くことはないでしょう。

今の辛い状況を乗り越えるためには、自分の気持ちに正直になって行動することが大切ですよ！

復縁活動で魅力的になって元彼を後悔させよう！

元彼と復縁すると決意したなら、1日でも早く復縁活動を開始しましょう！

復縁活動とは、元彼と復縁するために、外見や内面の魅力をアップさせていく自分磨きのことや、別れた原因を改善していく行動のこと。

結論から言うと、この復縁活動をどれだけ頑張ることができるかで、復縁できる可能性は大きく変わります。

復縁活動を通して、魅力的な女性に変身して、別れた元彼を後悔させてやるのです。

彼が今まで出会ったどの女性よりも魅力的になって、あなたと別れたことがどれだけ勿体ないことだったのかを、彼に思い知らせてやりましょう！

１：復縁の基本は別れた原因の改善＋自分磨き

復縁活動の基本は、まず別れた原因の改善をすること。

そして、自分磨きをしっかり行うことがポイントです。

特に、彼から別れを告げられた場合は、別れた原因を改善しなければ、復縁はまず望めないと考えていいでしょう。

恋人に別れを告げるというのは、とても辛くて体力がいること。

相手に恨まれたり泣かれたり、嫌な気持ちになることも多いです。

それでも、彼があなたに別れを告げたということは、それだけあなたに伝えたいメッセージがあったということを絶対に忘れてはいけません。

あなたが直さなければいけないところがあるなら、まずしっかりその点を反省して改善してください。

それと合わせて、自分磨きをしていくことも忘れずに！

再会したとき「別れた頃より可愛くなった」「すごい綺麗になった」と思われるように、美容やダイエットに励むのも良いでしょう。

思いきってイメチェンして、新しい自分に生まれ変わるのも素敵ですよ。

もちろん、外見だけでなく中身を磨くことも重要です。

スキルアップのために資格を取ったり、新しい趣味を始めて視野を広げたり、できることは色々ありますよ。

元彼と復縁したいなら、自分からお願いするのではなく、彼の方から復縁を懇願されるような女性に変身しましょう！

２：元彼の得意なSNSで楽しんでいる姿を存分にアピール

復縁活動が順調に進み出したら、元彼が得意としているSNSを活用して、あなたも楽しんでいる姿を存分にアピールしましょう！

あなたが元彼のSNSを見ているように、彼だってあなたのSNSをチェックしている可能性は高いですよね。

あなたが、毎日充実した様子で楽し気な投稿を繰り返していれば、きっと彼もあなたの事を考える時間がどんどん増えていくはず。

「あの頃よりも可愛くなってる」「なんかキラキラしていて別人みたいだ」「もう彼氏できたのかな？」などと、彼に思わせることができれば最高です。

あなたから連絡を取らなくても、彼の方から、SNSや共通の友人を通じて連絡をしてくる可能性を期待できますよ。

３：再会できたら、とにかく一緒にいることを楽しんで！

元彼から連絡があった時は、早めに一度会う約束をした方が良いでしょう。

なぜならSNS上で長くメッセージのやり取りを続けていると、元彼がそれだけで満足してしまう可能性もあるから。

再会できたら、言いたいことは色々あるかもしれませんが、とにかく一緒にいる時間を楽しんでください。

「絶対に復縁する！」と考えてしまうと、肩に力が入って、ぎこちない雰囲気になってしまいますし、それは相手にも伝わってしまいます。

別れてから2人で再会できるだけでも凄いことなんですよ。

だから「今日復縁できなくてもいいや」とゆったりした気持ちで望み、リラックスして彼との距離を縮めていきましょう。

1度目の再会で良い雰囲気になれたら、なるべく日を空けずに、2回目のデートの約束をしたいですね。

2度目のデートを実現させるためには、1回目のデートでは彼を満足させずに、物足りないと感じさせることがポイント。

復縁するためには、彼に「もっと一緒にいたい」と思わせる必要があります。

自分を安売りせずに、甘えるところは甘えて、ダメなことはダメとはっきり言うことも大事です。

そんな姿が、あなたの新たな一面となって元彼に新鮮さを与えられるかもしれませんよね。

メリハリのある態度で、「追いかけられる女」を意識して行動しましょう！

まとめ

元彼のSNSが楽しそうで辛い…そんな気持ちになってしまう時は、あなたに、まだ彼のことが好きだという気持ちが残っているということです。

元彼をただ見ているだけでは、状況は何も変わりません。

辛い気持ちをどうにかしたいと思うなら、自分の気持ちに素直になって、元彼との復縁を目指してみるのが最も賢い手段かもしれません。

それに別れた彼氏のことは早く忘れるべきなんて、考えなくてもいいんですよ。

「別れる前よりももっと元彼を惚れ直させてやる！」そんな気持ちで復縁活動に望んでいきましょう！

あなたと元彼が復縁できるのを、心から応援しています。