先週土曜日の早朝
急遽ランニングをすることになった。

身体を動かしたいとは常々言っていたが、ツイッターのリプのやりとりから実行に移すまで時間はかからない。

元オンラインサロンのメンバーのノリの良さが関西のいいところのなのかなと思うことがある。

場所は大阪城公園。開発が進みランニングがしやすい環境になっており、休日の早朝でも人が多い。世代は様々。健康に気を遣う人が増えている印象だ。

＊

２年前、仕事をしているときに腰を痛めた。このときの衝撃は尋常じゃない痛みであり、病院に行ってレントゲンを撮ってみるとヘルニアであった。

それ以降、また腰を痛めるのではないかと思い不安で運動自体を避けていたが、もうそろそろ腰もよくなってきたところなので身体を動かすか…と思っていたタイミングだった。

＊

朝の空気は気持ちを穏やかにしてくれるのか…
走りながら色々なことを考える。

・これからどんな風な仕事をしたいのか
・どんな人と一緒にいたいか
・場所をかえるのもありかな

そんなことを考えながら、走っていた。
もちろん、知り合いの近況報告も聞きながら…
みんなSNS上では見えないリアルな状況を知れたのもよかった。人は見えないところで、歯を食いしばることを見せずに行動を続けている。（自分はまだまだ甘ちゃんだ。）

普通ではいけない。
そんな気持ちにさせてくれるのは、熱意のある人たちとの交流が不可欠だ。

＊

身体を動かすことで、自分と対話をするという時間を設けるのと、向き合い方を変える手段のひとつなのかなと気づけたのは、ランニングのおかげかもしれない。

そして、ランニングが楽しかったのか。

今日も1人で往復６キロ走ってきました。途中、何度も歩いてしまったが少しずつ身体を慣らしていき、体力を強化していきたいと思う。