はじめましてこんにちは。
未病ケアアドバイザーのNATSUMEです。

女性が
「自分のカラダと仲良くなる方法」
についてお伝えしていきたいと思い、
この度noteを始めることにしました。

多くの女性が自分のカラダの仕組みを知り、自分の不調に対しての向き合い方を
知って頂けたら嬉しいです。

～まずは自己紹介から～

神奈川県在住（８年前に都内から移住）
看護学校・助産師学校を卒業後　
周産期センターに勤務。
その後は都内の産婦人科クリニックなどで
主に出産や産後のケアをしていました。

２回の出産育児経験を通して、
より専門的なケアを学ぶために
乳房管理の研修を１年積み、
母乳外来に勤務。
多くのママ達の乳房ケアを通して、
カラダと心を整えていく事の重要性に気づき、様々な学びを深めていきました。

知識・経験・技術を基に
「女性のカラダ講座」「性教育講座」
「育児講座」などを開催し。
移住後を機に鎌倉にてRYT200・RPYTを修了。
修了後はヨガクラスも担当していました。

現在は助産院を開業し、
行政での産後ケア事業も担当しながら、
骨粗鬆症の専門医がいる
産婦人科での勤務もしています。

2020年からは
産前産後ケアを専門としている
理学療法士とタッグを組み
『Mama＆Baby conditioning鎌倉』
を立ち上げ、講座や商品開発、
企業へのアドバイス等も行っています。

私のモットーは
「全ての女性が人生における選択を
自分の意志で行い、
人生の舵取りを
自分自身で行えるように」
心と身体を整えるお手伝いを
していくことです。

私もまだまだ学びの途中です、
私と一緒に今日からできる健康の
土台作りをしていきませんか？

まだ準備中ですが
メッセージでは聞きにくい質問や
医療者の方の質問など、
よりパーソナルなアドバイスは
別コンテンツでの準備をしていくつもりです。

長くなりましたので一旦終了します。
また次の記事でお会いしましょう♪