こんにちは！ふみふみです(*^▽^*)
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食を学んでいくと
食べちゃダメなものに
縛られてしまう時期がある！

と、私は思うんですよね。
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たぶん
誰しもが通る道・・・
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ですが私は
約７年前から
食について学んで
食を選ぶようになって
食を作る側にも少し関わらせてもらうようになって
自分のココロとカラダを観察してみて
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今、思うのは
「食べたいものを食べたらいい」
ということ💛

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こう言うと

じゃあ
「毎日ジャンクフード食べたいなら
食べていいんですか？」
と聞かれることがあるけれど
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"本当に"食べたいなら
食べたらいいと思う(*^-^*)

ただそれだけ。
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今生きている全ての生き物は
他の命をいただく循環の中で生きている。
だから
食べてはいけないものはない。
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あなたがあなたの為に
食べたいものを食べたらいい(*^^*)
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それは
つまりあなた自身と繋がることだから♡
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もし
自分の食べたいものが分からない。。
何から選んだらいいか分からない。。
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