こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪

皆さん　なぜ食べてるか分かって食べてます？
「そりゃお腹が空いたからでしょう！」と思った？

人が食べる原因

人間はお腹が空いたから食べる！のではなく
殆どの人は
【暇だから食べるのです】

不食の名付け親「山田鷹夫さん」は無人島で不食生活をした時
一番辛かった事は【暇】だった！と仰っています。
不食を妨げる一番の要因は【暇】だったそうです。

山田鷹夫さんの無人島での不食生活凄い面白いです！

休日に食べ過ぎる

たいていお仕事の日は食べる暇もなく
食べ過ぎる事は少ない。
反対に　休日や暇な時は
お腹が空いた訳でもないのに
なんだかんだと口寂しさを紛らわせる為に
食べ続けてしまう。
分かるわ～(^◇^;)

暇だから食べるって
退屈、寂しい、満たされてないって事なのでしょうか？

枯渇感を持っていると不食（少食)から遠ざかります。

愛が足りてないと感じると
その足りない（渇望）感を満たそう（埋めよう）と
食欲や性欲、物欲､ギャンブル、お酒、承認欲など…
何かでぽっかり空いた穴を埋めようとします。

そう
人は食べる事で足りない何かを満たそうとするのです。
またある人は
仕事で成功することで穴を満たそうと
ある人は
美しくなる（整形やダイエット）ことで承認欲求を満たそうとするのです。

暇とは？

私は以前は万年ダイエッターでした。
痩せたい！
でも食べたい！
このくりかえしｗ

ほぼ毎日、24時間我慢のし通し。
痩せて綺麗になりたいから○○は我慢…

やりたいことも我慢して
いえ　やりたいことがなんなのかも
気づくことも出来なかった。

本当の自分が分からず
周りの価値観を自分の価値観だと勘違いして
痩せれば綺麗になり、幸せになり満たされるんだと思い込んでいました。

実は本当の自分（魂）がどうしたいのかを知れば
暇はなくなる。