こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪

私は約2年間不食を続けています。
不食といっても全く食べないのではなく
「食べなくても生きられるよ」という精神で生きている感じです。
詳しくはコチラ

不食になる前にも何度も
自宅や断食道場などで短期から約一ヶ月の長期断食も経験済み！
なのですが....実はスッキリしない事が一つあるんです。

それは【宿便】問題ｗ
他の方が体験談でお話ししているような
THE宿便という宿便が出たという記憶が今まで一度もないのです。
⚫︎凄い量の宿便が排泄されたとか
⚫︎コールタールのような真っ黒の臭い宿便が出たとか…..
無いんです(^◇^;)一度も….

すまし汁断食は本断食より宿便がでる！

何かの本でこの文言を見かけたとき
私のアンテナがピピピピピピピピ………と止まらなくなりましたｗ
「これやってみたい！」とワクワクがハンパ無いのです。
それはまさに魂の雄叫び！！
あははそんな大げさではありませんが(^◇^;)

ということでこれが私のすまし汁をやりたい理由です♪

スッゴイ宿便を出したい！！╰(*´︶`*)╯♡

嫌なこと、辛いことを解消するため
嫌な事を我慢しながらやっても
何の効果もでないどころか
低い波動を出しまくり
解消する前より酷い状態になりかねません。

愉しいこと、ワクワクウキウキ
止めろと言われてもどうしてもやってしまう位のことだけして生きましょうよ。

次は
甲田式すまし汁断食③（すまし汁の作り方）

お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！
食からの解放
不食とは囚わない自由な生き方