こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪

『カロリーは関係無ない！』

不食56日目となりました。
ここ1週間体重が安定してきています。

現在の数値

不食56日目
体重　ー8.4ｋｇ
BMI値は19.3（標準）
体脂肪　36％→28％　(^_^;)まだ肥満ｗ
体調　Very Good！！
見た目　むくみが解消されスッキリ
※特に手首、足首、お腹周り　背中

50代中盤でこの体重なら
一日に必要な摂取カロリーは1600(低い)〜2100(高い)

現在リキッダリアンで
一日の摂取カロリーは50〜100kcal

普通のカロリー神話で考えると
体重はどんどん減って行くはず....
でも1週間維持状態。
※1キログラム減るのには7000ｋcalと考えたら
1週間で1.5kgは減っているはず・・・

ということはカロリーではない。
そして　カロリー（物質）を摂取せずと
体を維持する何かを摂取している！(非物質のエネルギーが無限にある)

56日間この摂取カロリーなら普通
栄養失調でフラフラになる！
と一般的には思われているでしょう！

でも生気にあふれ元気いっぱい v(^_^)v

【思考が先、現実は後】

「食べなくても人は生きられる」と思考すれば現実化する！

自分で実際体験して納得です♪

この法則は
あらゆる全てに通じています。

想ったようにしか現実化しない。
そう☝️言い換えれば
貴方の現実は
貴方が想った事の現れでしかないのです♪

人間の身体には元々
素晴らしいシステムが備わっていて
宇宙は私達に生きられる全て(愛)を与えてくれている（感謝）

全てはもうすでにここにあるんです。
欠乏感という思考から
　欠乏している現実を創造しているだけ。

お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！

食からの解放
不食とは囚われない自由な生き方