下仲整体✖️MOTOBEAUTIES コラボ☀️

美容と健康コミュニティ講座
🌸🌸７月１０日より再始動します🌸🌸

お待たせ致しました❣️❣️❣️❣️

今回プログラム改善期間を頂戴してたので
ようやく皆様にお伝え出来ます♡

まず今回は前回の講座内容と
変更した内容がいくつかあります‼️ので
順番にご案内します👇🏻👇🏻👇🏻✨

1️⃣パーソナル診断を追加！

診断後あなたに必要な運動ポーズをご提案！
➕
個人目標との組み合わせにて
個別プログラムを作成します❣️

2️⃣より継続できるよう
最小限化運動で１日５分で完了！


3️⃣運動は２１日間（３週間）
短期集中で結果に繋げます！

※その中で１０日間（もしくは９日間）は
個別の前診断と経過診断などが入るので
実質１ヶ月の講座になります🌿

4️⃣男性にも特化！
男性向けピラティスを追加🔥
➡️男性用のご案内詳細

※特に性別は関係ございませんが
分かりやすいように例として作成してます♪
➡️女性用のご案内詳細

今回はパーソナルでお身体の状況に向き合って
「目指す結果を出す♡」をメインに
個別メイクピラティスに変更しました！
↓

前回と変わらずの部分と講座全体の流れなどは
➡️こちらの記事を合わせてご確認頂いて

BASEで講座を購入頂いた後に
美容と健康公式LINEにてご報告下さいませ💡

LINEで診断を開始します❣️❣️