vol.1 今日のごはん

ここでは、何を食べたか、作ったかをメモすることで、料理スキルの向上と食生活の改善を見込んでいる。不規則な食事、間食、夜食が通常になってしまっているので、少しでも良い方に向かえばと考えている。そんな大学生による料理・食事日記だ。

2019.07.15 (1日目)

朝 なし

昼 ほうれん草+そば 2人前

夜 親子丼

味        ★★★☆☆
見た目 ★★☆☆☆
価格   ★★★☆☆

半熟を目標にしていたが、あまりキレイな色にならなかった。勉強用?寝る前用に使うスタンドライトを当てれば、見た目はダンチだぜ!
ポイントはたまねぎが無くてネギを入れたところ。たまねぎの甘さがネギにはないから、正直△。

2杯目で綺麗に撮りました。って2杯目?!
訂正→夜 親子丼 2人前

今後の目標について
自炊での利点は、作り置きができて節約できる!
なのだが、1食作るとそこで食べきってしまうので、自炊をした日は3人前近く食べてしまう。
そこで、今後については作り置きできるおかずを作って節約を試みたいと思う。


雑談
昨日ウィンブルドン男子決勝を見た。

世界ランク1位のノバク・ジョコビッチと世界ランク2位のロジャー・フェデラーによる5時間近い激闘が繰り広げられた。

スタミナ、技術だけじゃなく、メンタル面においても非常に高度な試合で、ウィンブルドンのルール改正後初めてのタイブレークに持ち込まれるほど拮抗していた。

このようなハイレベルなスポーツの試合は、現在の自分とはあまりにもかけ離れていて、世界ってすげーで終わってしまいがちだが、そこから感じることは少なからずあるので、それを今後の生活に生かしていけると競技においても普段の生活でも高い水準を目指せるんだなと思った午前3時30分だった。

ちゃんと睡眠とろうな!!!

ジョジョが元ネタでむやみに消費されて、さすがに飽きた終わり方をします。

To Be Continued…

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がしら

大学からトライアスロンを始めて4年目。大会が終わった後にはレースレポート、練習が終わった後には栄養摂取。ゆるく書いてます。
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