今日のお弁当さん
ダイエット期間中(目標まであと6kg)は自分で計算して作ります。

フライみたいのは揚げていない(レンチンとトースト)とり天(梅しそ風味)

むね肉だからプロテイン摂取用に。
ここに納豆パックとカットキャベツも加える。