１一晩でできる我究　コア探しと自分の客観視

１−１好きなこと・楽しかったこと(コア探しのヒント)
○対人関係関連
・友人との会話、食事
・年上の人との会話
・勉強などを分かりやすく教えること
○趣味関連
・旅行　国内＜海外、大人数＜少人数or一人
・熱唱しながらのドライブ
・靴磨き
・読書
・コーヒー
・経年変化を感じられるもの
　→革の小物、財布、カバン、靴など
○自身のスキルアップ関連
・資格の取得ー教養になるもの　
　→英検、漢検、中検、TOEIC、TOEFL、世界遺産
・色々な知識を身につける

１−２悔しかったこと、満たされなかったこと
○自己実現に関して
・資格の取得の失敗　TOEIC、TOEFLで目標点未到達
・受験の失敗　現在の大学は後期受験、それを引きずっている
・勉強はしているけれど成長の実感を感じれていない
・自分を過大評価などはしていないが、大分くすぶっている
○自分の性格に関して
・率先して行動出来ていない、周囲の動向を気にしてしまう
・新しいものを生み出す力が弱い
　模倣は上手な気がする…
・時間を捻出出来ない
　ダラダラしている証拠
・趣味を突き詰められていない　
　長い目で趣味を昇華させるのも大事だが、効率よく時間を割けない

１−３私の好きなところと嫌いなところ(具体例も含めて)
○好きなところ
１初対面の人に対する丁寧な対応
　適切な敬語表現、相手への気遣いは怠らない
　必ず、コンビニでも「ありがとうございました」と伝える
２一旦決めるととことんこだわる性格
　部屋の掃除などを始めると細部まで止まらなくなる
　一度決めると集中する、頑固な一面
３ある程度のコミュニケーション能力
　自分から図々しく話しかけはしないが、
　初対面の人にも緊張せず丁度良い温度で話しかけることができる
４平均的な体型
　趣味に関連するが、基本的に服をジャストサイズで見た目良く着れる
５短期的な取り組みに対し結果を残せる
　資格の取得に際し効率的に計画を立て、取得してきた
○嫌いなところ
１意志が弱い、曲げてしまう
　朝起きるのが弱い、自分のタスクを終わらせる前に寝落ちしてしまう
２集中力が足りない
　昔に比べ全く長続きしない、すーぐYouTube見る
３自分の嫌いな相手からの言動、指摘に対してだけは感情の起伏が激しい
　某相手からの指摘にはすぐにイラっとしてしまう
４効率が悪い
　本来すべきことを避け、好きな勉強を優先。結果課題の提出はギリギリ…
　自分の好きな勉強中も、本来の課題がちらつきおろそかに…
５凡庸な発想
　独創的な発想をしたことがない
　自己分析でも本の中の例示を参考にしてしまう

１−４あなたの弱点　勝つためのステップ
○対課題
・先延ばし
　あとでいいや、の考えが先行している
・身が入らない
　スイッチオンオフの切り替えが上手に出来ていない
・やるべきこと、しなくていいことを混同
　卒論に関して言えば切羽詰まっているのに逃避で他のことをする
・要領よく課題をこなせない
　色々な課題に追われる状態は本来好きなはずだが、時間管理が下手で
　うまくいかない
○対人間関係
・交友関係が狭い
　現在の友人関係は、高校と大学の少数の友人のみ
　ある程度居心地よく感じると自己完結してしまう傾向
・先輩には慕われるが後輩には慕われない
　後輩に無駄に敬語使うので、壁を作っているように思われる
・相手を色眼鏡を通して見てしまう
　一回「こういうやつだ」と決めつけたら見直すことが滅多にない
・苦手な相手との対話を避ける
　特定の相手と喧嘩をすると、歩み寄らなくなってしまう

１−５あなたの長所、その長所を持つ人の短所(≠自分の短所)
○旅行などで多くのことを見聞するのが好きで積極的にそれを実行する
　短所は？　要追記
○身の周りの環境・持ち物に意識を向けそれを改善し満足いく状態に変える
　短所は？　身の周りのことにのみ意識を割き、他をおろそかに独りよがりになる
○相手の喜ぶことをするのが好きで、喜ばせるために何が出来るか考える
　短所は？　それにのみ固執し、自己満足になる　全体を見渡せなくなる
○先輩との会話を円滑にする、そこから学びを得ることが出来る
　短所は？　下との付き合いがおざなりになり、交友関係を狭める