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なりたい自分の姿に近づくために

こんにちはGamin(がみん)です。

将来の夢を叶えたい。
理想のキャリアに近づきたい。
現状を変えたい。
自分を変えたい。
心豊かな人になりたい。
性格を直したい。

なんて人はいませんか?

でしたら、思い切って人間関係を変えてしまうのも、ひとつの方法です。

本稿では、現状に不満がある人、変わりたい人に向けて、深掘りした話をします。

1.人格は周囲の人で決ま

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近年の心理学の研究で、

人間の性格・考え方は、本人にとって、最も身近な5人の平均値で形成される。

ことがわかっています。へーって感じですよね。

「自分は人から影響を受けやすくて...」と悩む方もいますよね。程度によりけりですが、本来人間はそういう生き物らしいです。

身近な人というのは、親、友人、パートナーはもちろん、ビジネスパートナー、好きな芸能人、はたまたYoutuber、インスタグラマー等。あなたにとって心理的に近い人を指します。

中の良いグループは、みんな同じような性格であるのもこのせいですし、好きな芸能人やyoutuberの口癖が映るのもこのせいかもしれません。

2.身を置く環境を見直す

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話を戻します。

あなたに、なりたい夢・変わりたい人間像はありますか?

だったら、今すぐ

それを叶えている人
同じモノを志している人

を、心理的に近い距離におくべきです。そして、今の人間関係も見直しましょう。もしあなたが変わりたいのなら、思い切って現状の人間関係から距離を置きましょう。

とはいえ、今まで仲良くしてきた友人など、距離を置くのは難しいし、寂しいですよね。ただ、今の人間関係を維持していると、居心地が良いので、「まあいいか」とやりすごしてしまいがちです。

それに、「変わる」ということは、「現状の周囲の人と違うことをする」ということ。

そんなの無理だって。
無駄だって。
馬鹿な真似はよせって。

悪意・善意問わず、きっと、反発の声が飛んできます。言わずとも、聞こえてきます。逃さないように、足を掴んできます。

けど、この記事を開いてくれたあなたは、せっかく変わりたいと思ったのです。思えたのです。そんなことで止まってしまうのは、悲しいことです。

まずは、あなたが「ありたい姿」、「理想のあり方」をすで達成している人を探してみてください。twitterで探して、フォローするだけでも良いと思います。すると、その人たちは、理想の実現のために毎日努力していることに気づくと思います。

こうした人たちを、自分の心理的に近い距離に置くことは、自分のモチベーションを保つ上で大切です。「まあいいか」なんて、思っていられなくなりますよ。

3.悪い人格は人から移る

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周囲の人で、口を開けば愚痴ばかり、文句ばかり、否定ばかりの世間話始める人はいませんか?とくに、飲み会で話始める人が多い印象です。

こういうのって、その場の身内話としては、案外楽しかったりしますよね。しかし、その場で止めるつもりでも、それを積み重ねるごとに、着実にあなたの人格として組み込まれていきます

自分は言わないけど、聞いているだけの人も要注意です。心理的距離が愚痴を言う人に近いほど、それはあなたに感染していきます

とはいえ、それでも気にもしない人はそのままでもいいと思います。

もし、そういう人になりたくないな、変わりたいな、と思うのであれば、距離をおくべきです。

4.お話のまとめ

あなたの性格や意思は、すべて、あなたの周囲の人によって形成されます

あなたが理想とする人格・生活に近づくために、周囲の人間関係を見直してみましょう。

っていうお話でした。
( ´ v ` )

他にも、心理学・メンタルヘルスについて自分が思ったこと・悩んだこと・知恵を読者のみなさんと共有していきたいと思っています。※スタバのコーヒー奢って聞く価値あったな、と思っていただけたなら、カンパしてもらえると嬉しいです。ありがたく書籍代に使わせていただきます。