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風邪で発熱

いつからか?5月に入ってからか?6月になってからか?

まぁ、体調が悪くなったのは、5月に入ってすぐ。

寝込んだ。

もうだるくてだるくて、ずっと布団の中。

夕方近くまで布団の中でゴロゴロ、なんどか短く眠ったりする。

3週間近く続いただろうか????

少し調子よくなったけど、6月に入ってまた不調。

風邪をひいたようで、ノドがいたいし、鼻はつまるし、咳は出るし。

最悪。

それでもって、今日(7月6日)関節がいたい、どうも熱が出たもよう。

久しぶりの発熱。

もう何もしたくないので、焼き鳥やら鳥の唐揚げやらをかって、夕方まで晩餐会。

日が暮れたらすぐに寝る。

健康がどれだけ大切か、体調が悪くなると改めて思う。

健康に感謝です。

健康管理はしっかりしないとあかん。

糖質制限も健康管理のひとつなんやけどね。

いつも最高のコンディションを維持するのは難しいけど、意識しよう。

健康なカラダ、感謝します。

早く元気にならないと、、、、、、

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