クリエイター必見

こんにちは。
 毎日、真剣にモニター画面に向かって、仕事に取り組むクリエイターにとって「肩こり」は最大の敵ですね。つい肩を回したり腕を伸ばしたりしますね。頭も痛くなって良いアイデアが浮かびません。


 そこで先日ツイッターで知った、この体操、真剣にやったら、肩こりどころか頭がさえて目まで良く見えるよ。超おすすめ!手を上に挙げたときに目を瞑り、10秒以上キープして空に向かって顔を上げると効果倍増!手を挙げたときはゆっくり呼吸をすると良いみたい。終わってパソコンみると肩こりが消え、頭がさえて、字が良く見える。

これで良いアイデアやアート作品を創り出してくださいね。玄庵

出典:黒田ブウ助さんのツイッターからです。

https://twitter.com/kumadapoohsuke


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玄庵

朗読・作詩・脚本・音楽・エンジニアをやっています。日本の誇れる文化、昔話や口承伝説や物語を面白おかしく脚本化して、子どもたちに残せて行けたらと思っています。この活動の応援をいただけると嬉しいです。

コメント9件

めちゃくちゃ肩凝るのでやってみます〜^_^
安全甘味料サッカリン!(ラベンダーエキス入り)さんも肩こりなんですね?
Naoさん 血の流れが良くなるんだろうね。病気も防げるかもね?
ハンナさん 肩こりは辛いですものね。重症の人はすぐは無理かも抱けど、続けると良いと思いますよ。簡単だから毎日やると効果倍増^^
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