みなさん今日もおつかれさまでした。いつも「今日のひつじ日記」を見てくださってありがとうございます。そちらに続いて、「ひつじと夜のスープ」をはじめてみました。スープを飲みながら、心をほぐす方法をひつじと一緒に考えていきたいと思います。

「ひつじさんに癒されています」と、最近お声がけいただくことが増えました。とても嬉しいです。エッセイやストーリーでもそうですが、自身の活動のキーとして「癒すこと」があるのかな、と近頃思い始めています。それは個人的には「誰かを癒すものを書こう」とは、全く意識していなかったものの、結果として多くいただくレスポンスが「いやされるー」というお言葉だったんです。「自分が頑張らないでできること」を、続けてみようと思っています。

例えばかなしい夜の過ごし方、例えば目が疲れた時のケア。働きかたを考えてみる。お昼休みの45分間のこと。お買い物の心得。あの主人公の台詞。哲学者のひとこと。自然にまつわる豆知識。など。
私自身、たぶん小さい頃から、自分の心や体と付き合うことがどちらかというと上手ではないのです。でも、だからこそいろんなことを調べてきたし、ためしてきました。すぐに効く正解や答えをしめせるわけではないのですが、心にじんわりしみるような、小さい気づきが得られるような、夜のひと時をお届けできたら。いっしょに考えて、いっしょにすこやかになれたら嬉しいです。🌙

まずは今夜ぐっすり眠れますように。よろしくお願いします。🐏💤