20220827
会員3、会外1

桶川北本0520
から河口湖IC2930
帰り河口湖から上野原940
桶川加納1900
移動距離289.8-15=大体265
48l÷12目盛=4l 1目盛
4×4目盛=16l
16l×@154=2464円

2930+940+1900+2464=
二人で割って4100くらい

0800集合
1720駐車場
舗装P過ぎてすぐ左に入る（見落とした）
一部路面がへこんでいて、バンパー下を擦ったので、次回気をつける
地蔵→草溝→クラック、一般左
セカンドビレイ初めてやった、自分でやった達成感増えた。上のハンガーにつけた方がやりやすい
これはアルパイン、フリーとは違う
落ちられない
待ち時間が少ない方が良い。
懸垂セットする時、ロープを足でたぐって踏んでおく、PASの一番下の黒い輪に確保器ビナをセットすると丁度いい。
段々慣れた。
アルパインなのでルーファイが重要
靴は次回大きいのを持っていこう
天狗の広場着く時は、おにぎり持った方が楽しいかも。
富士山は見られなかった。

岩場までが遠い。ほぼ登山、登り１時間くらい。トイレは四季なんとかに向かって左の道の方にある。9割登って1割下る。帰りはこの逆で1割登るので、帰り前ゼリーを飲んでおいたら力が出た。

家を0430出発〜0510
サンドイッチ、8枚切りパン4枚分、卵、ハムチーズきゅうり
セブンスコーン3個とコーヒー、河口湖ICすぎたコンビニ
炊き込み飯2個
ゼリー3個
水

筋肉痛なし