anytime@目黒 肩背中
ローロー 65kg 10の2 75kg 10の1
山本流肩肩 プレス40kg ダンベル7kg
7と10
6と10
4と10
ラットプルダウン 65kg 10の1 11の1
75kg 9の2
チャリ レベル17 20分
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ローロー 65kg 10の2 75kg 10の1
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7と10
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