今日は月１の精神科通院日だった。

ここのところ不眠が続いていて、おまけに今日は土砂降り。

ヘロヘロで診察室に入り、案の定投薬が増えた。

そんなに忙しい訳ではないのだが…でも、「忙しいから」と言う理由が無くても来るのが障害。

鬱・気分変調症歴は17年にもなるが、「理由のない不調」にはやはり戸惑う。

帰宅したら傘さしてたのに全身濡れて冷たくなってるし

洗濯物は一向に乾かない。

あーもう。

でも、どれも17年前の私からしたら「羨ましい！」と言われる悩みだ。

明日は仕事。また頑張ろう。