こんばんは〜👌

選手とGKコーチを
オンラインでつなぐ世界を
全力で作っています。

まっさんです！

という風な感じで自己紹介はここまでとして

実際に今、GKだけが集まる
『GK格上げコミュ二ティー』を
運営しています🤗

最近、コミュニティーの
個人の悩み投稿で
参加者のなべくん（仮名）が
このような悩みを投稿したんですよね。

これを読んで、
思い出したことがあるんですよ〜。

大阪にある
「J-GREEN界」という場所を
知っていますか？？？

僕の恥ずかしい過去のお話をしますね

ちょうど４年前のこの時期

当時、僕は高校2年生で
春休みの大阪遠征で
J-GREEN界に行きました。

僕はチームのサブGKで
この遠征では春の高校総体の
スタメンを勝ち取る
絶好アピールチャンスだったんですよね。

もちろん、大阪遠征では
大阪桐蔭だったり浪商だったり
尼崎だったりと強豪揃いでして

相手のシュートレベルも段違い

そんな中、

チームが３−１で勝利している状態で
僕は試合に出ささせてもらいました。

試合に出た後半の２１分。

相手FWからの強烈なシュート。

このシュートは枠外だと思ったんです。

「アウト！」と大きな声で叫びました。

でも違いました。
強烈なボールは自分の判断とは違い
しっかりと枠の中。

自分の判断ミスで
失点してしまったんですよね。
その出た試合は３−４と逆転負け。

試合終了のホイッスルと主に
チームメイトの冷たい目線。
監督の険しい表情。

頭の中に巡っていたのは
「あ、おわった。」と
ネガティブな感情でいっぱいでした。

何にもやる気は起きず
チームメイトにも目を合わせれない。
せっかくのチャンスも潰してしまう。

はぁ部活辞めたい

サッカーしたくない

もう自分が嫌。嫌い、

なんで、なんでうまくいかないん

いみがわからん、いっつもそうじゃん。

はぁ。もう、無理限界。つらい、しんどい。

コーチまじでさ、スタメンのやつお気に入りだから
あんまり俺のこと出してくれへんし

いっつもベンチなのに
やっとでれたのに、なんなん。

帰りのバスの中
大きなタオルを顔にかけて
音楽を爆音で流して
泣いた時の事を思い出しました。

これを思い出したのも
コミュニティーでなべくんが
投稿してくれたのもそうなのですが、

最近、ある子から

「僕は全てにおいて自信を失いました。
夢が出来てもどうせ続かないと
諦める僕が生まれてしまったのです。」

とのLINEが届いたのがきっかけなんですよね

他にも

「安定してプレーができない」
「ミスを連発してしまいます…」

と失敗に対する悩みが多かったです^^;

いや、でもね
みんなの気持ちって
すんごい分かるんです。

安定感がない時期の不安さって
半端ないですよね

なので、

今回の記事は
「安定感」がなくて悩んでいる
あなたのためが
少しでも前進してもらいたいので

「安定感」を手に入れる方法を伝授します⚽️

この「安定感」の状態は
ある３つのポイントを抑えれば
乗り越えられると確信してます！！

これは今、
プレーが安定してなくて悩んでいる
あなたにも必ずできることです👌

それは３つの感情を
あなたが感じていないから
「僕、安定感がないんです」と言う風に
不安になってしまうんですよね。

つまり、
この３つの感情が揃った時に
安定感を手に入れることができます🤫

では、その３つの感情とはなんなのか？

１つめは、「承認」です。

承認とは他人から認められることではなく
自分自身で自分のことを
認めてあげることができる
「自己承認」です😄

ライバルGKや監督に認められるために
トレーニングをしていると
苦しくなってしまいます。

２つめは、「つながり」です。

つながりというのは
自分が心を許せる仲間がいたり
どんなことがあっても
受け入れてくれる仲間がいる。

そういった仲間と毎日会うことが
必要なのではなく、

そういったつながりを感じられる仲間が
心の中にいるよね！と感じられるかどうか

ということです😁

そして、３つめ。

実はこれが一番ポイントです

自分自身が安定感を感じる
３つの感情の３つめとはなにか？

それは、「挑戦」です。

何かにチャレンジしているかどうか

バックパスが怖い…
ビルドアップが怖い…
試合に出るとキックが飛ばない…

ではなく、それらに向かって
あなたは挑戦しているか？ということです

自分を認めてあげて
そして仲間とのつながりを感じて
チャレンジをしている。

この３つの感情が揃った時に
初めて「安定感」を
感じることができます。

チャレンジする時の方が
不安定なイメージもあるんですが、
実はこの時が一番「安定」しているんです👌

ちょっと自転車を乗ってる時を
思い出して欲しいのですが

自転車って「止まっている」時は
両足を地面から離すと
バランスが崩れてしまいますよね^^;

逆に両足をペダルの上に置いて
しっかりと漕いでいるときを
おもいだしてみてください

もちろん、その先で
何かにぶつかって転んでしまい
膝を怪我したりするかもしれない。

けど、前にぐんぐん進み続ければ
「止まっている」時よりも
安定するんですよね

あなたは進むことに
チャレンジすることに
失敗することに怖がってないかな？

恐れず前に進んでください

それが安定感に繋がります

あなたはどうでしょうか？

承認、つながり、そして挑戦。

この３つの視点で今の自分を
振り買ってみてくださいね😁

今日のお話が役に立ったら
まっさんは！と〜っても嬉しいです😆

またnote更新しますね〜🎶

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

〜追伸〜
選手とGKコーチをオンラインで繋ぐ
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こちらの募集は現在行っていません

何故ならば、参加したGKの
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ではでは〜また次回の記事でお会いしましょう！