121日目

リハビリ日記 2019/05/30(退院121日目)



7時に目覚めたものの、8時前にやっと起床。

およそ11時間睡眠。

おかげでなんとか、朝からリハビリ出勤できた。

疲れた時は、とにかく寝れば、なんとかなる。




リハビリ勤務では、同僚の外回りや家庭訪問などに同行。

事業所主催のボランティアにも参加し、ご近所の草刈や剪定。

2日連続の野外活動で、結構疲れた。

その分、達成感があって、むしろ楽しかった。

フルタイム勤務も、3日連続達成。




帰宅後は、昨日同様すぐに休んだ。

とにかくリハビリ勤務を最優先に、それ以外はほとんど活動せず、休息に充てた。

20時には睡眠。

明日も勤務できれば、今週はフルタイム4日達成。

楽しみ。





働く人がうつで働けなくなる。その前に手が打てる方法を模索し実現することで、社会に貢献していきます。