117日目

リハビリ日記 2019/05/26(退院117日目)



7時頃起床。

今日もサバゲーの予定。

やはり、楽しみなイベントがあると、ちゃんと起きれるみたい。

愛犬の散歩も済ませ、戦場へ。




さすがに筋肉痛があり、昨日と比べゆったりとプレイ。

自制することができたので、良かった。

18時過ぎに帰宅し、早めに風呂と夕飯を取り、休息。

明日に響かないよう、今日も早めに就寝。

朝早く起きれますように…。

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働く人がうつで働けなくなる。その前に手が打てる方法を模索し実現することで、社会に貢献していきます。

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田中ろうと@傾聴ボランティア

2014年頃うつ病発症。休職と復職を繰り返したのち、退職。 精神保健福祉士の資格を取得し精神科病院に就職するも、うつ病再発。同病院にて入院治療を行う。 うつ病や、精神疾患とそれを取り巻く社会環境、社会資源を取り上げていきます。 オンライン傾聴サロンの開設を目指しています。

精神科病院退院後のリハビリ日記

うつで精神科に2ヶ月入院していました。 現在はうつ症状も落ち着き、意欲的です。 今後、自宅療養を挟んでリハビリ勤務が始まります。 その過程を日記として、連載したいと思います。 興味のある方は、ぜひご購読ください。 よろしくお願いいたします。 #うつ #精神疾患 #気分障害 ...
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